拍打动作 保养颈椎四字动作经
作为易损耗的身体部件,颈椎必须好好呵护。下面一些实用方法,让你随时随地轻松保养颈椎。
2017-02-27
草菇荠菜汤鲜嫩清香、色味搭配,具有清热和脾、益气平肝、降糖降压等功效,是夏季解暑祛热的良食佳品。具体做法如下,取新鲜草菇200克,荠菜50克,瘦猪肉50克,生姜、食盐、橄榄油适量。草菇洗净切片,芥菜洗净切段…
身体的体毛有保护皮肤及保湿的功用,不过乳晕上长出粗毛并不常见,且许多人也会觉得不太美观,很想“除之而后快”。但其实毛发的生长和雄性激素有关,特别是胸部上的体毛,更是由于男性荷尔蒙所影响而生成。
眼分泌物就是我们通常所说的“眼屎”,只要细心观察,“眼屎”里藏着的秘密可不少。南方医科大学第三附属医院眼科主任安美霞介绍,正常人的眼分泌物大多为透明或淡白色,平常不易察觉,一旦发生异常改变则可能是身…
八成百岁老人有饮茶习惯,四成百岁老人长寿诀窍是一生嗜茶。抗氧化试验证实,一杯300毫升的茶,抗氧化功能分别相当于一瓶半红葡萄酒、12瓶白葡萄酒、4个苹果、5颗洋葱、7杯鲜橙汁。据日本科研人员试验结果证实,茶…