今日是：
天气转凉，很多人都会问冬季要注意些什么?
冬季时候，女人注意的事项有很多，除了躲避寒冷以外，还要注意在饮食上做调整。
冬季由于天气干燥，人们皮肤常常也会因缺少而难受。如果在饮食上再不注意调理，皮肤干燥现象就会更加严重。
冬季很容易、，要多给孩子增加饮食以提高抵抗力。
红枣是五果之一，并且其维生素含量十分可观。
冬季到了，人若是气血不足，就容易生病，不妨吃些的粥。
花旗参也就是我们所说的西洋参，是一种上等的补品，平时大家都会用花旗参来泡水、煲汤。
很多人知道，喝粥是一种不错的方法，对于粥种类很多，那么女人冬季喝什么么粥好?
是女性很关心的，那么女性冬季养颜吃什么呢?冬季吃什么补血养颜呢?
冬天的天气比较干燥，多吃水果对身体很有益处，水果含有多种成分，可以调节体内代谢，预防，增进。
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