今日是:

出现白发 白头发变黑发 让白头发越来越少的方法

随着人体年龄的增长,人们身上的各种器官组织都会出现衰老的现象,如头发变白。这种白发是正常的生理现象,患者不必过于担心。但是现在有很多儿童也出现了白发,即少白头的现象,少白头的发生与患者的家族遗传、后…

老人吃什么能降血脂

坚持早起吃燕麦粥每天早餐吃一碗燕麦粥,持续八周就能让人体血液中坏胆固醇浓度降低10%。

中老年养生秘诀

根在养神神是整个人体生命活动的外在表现,也就是人的精神状态、思维活动。精盈、气充、神全,为养生长寿之本,而调摄精、气、神的关键就在于养神。养神的方法有很多。

老人养生秘笈

人到老年在很多方面都需要格外的注意,保健养生也不例外,那么老年人如何养生?有什么养生菜适合老人?碧诗莱养生专家下面为大家介绍下春季养生食谱,让各位在春季养好身体,长命百岁。

便秘食物 老年人养生

便秘是一种非常常见的疾病,而老人由于摄入食物过少,且食用的食物过于精细,缺乏纤维残渣对结肠运动的刺激,因而更容易引起便秘,那么有什么办法可以缓解老人便秘的症状呢?

核桃具健脑益智的功效

核桃具有抗衰老的功效

低血压吃什么水果好

水果其实也是另一种形式的药物,每种不同的水果都有着不同的功效与作用,有句谚语就是说:每天一苹果,疾病远离我。足以可见水果的功效,那么,低血压这种病症吃什么水果好呢,一起来了解下吧。

多吃鱼可以预防老年痴呆

鱼肉的味道好,而且营养价值更是好,在生活中我们可以用鱼类的食材做出各种美味的菜肴,对于老年朋友们来说,常常吃些鱼类,是对提升自己身体免疫力以及预防老年痴呆的发生都有不错的作用。

每天注意 冬季养生小常识之老人如何过冬?

一、合理饮食每天的三顿饭一定要注意合理饮食,多吃些些含有维生素的食物,例如一些萝卜呀、油菜呀、菠菜呀和豆芽等等。

失眠注意 中老年人晚上失眠怎么办 缓解失眠有妙招

制定有规律的作息制度,并坚持执行