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核心提示:茯苓,外表被覆的一层褐色外皮叫茯苓皮,断面靠外淡红色疏松的一层叫赤茯苓,内部白色致密的部分称白茯苓。还有些茯苓中间有一道松根穿过,靠近树根的部分称茯神,中间的树根则叫它茯神木。那么茯苓的功效和作用有哪些呢?下面我们一起来看看。

一、茯苓的功效和作用

茯苓的功效非常广泛,古人称其为“四时神药”,因为它不分四季,而且与各种药物配伍,能够对寒、温、风、湿诸疾,都发挥其独特功效。

1、缓解脾虚泄泻带下。茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。

2、缓解痰饮咳嗽。痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。

3、缓解心悸、失眠等症。茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸枣仁等配伍。

4、抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

5、缓解小便不利水肿等症。茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。

二、茯苓的副作用是什么

茯苓自古就被视为“中药八珍”的药材之一,由此可见茯苓的药用价值不菲。据现代医学研究,发现茯苓药性平和,适合跟其他药物伍配,以及加工制作成各种中成药。它有利尿,化痰,健脾,安神镇静等多种功效。我们知道中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,如生物碱、皂素、鞣酸质,挥发油等。既然是药,其多数则会有不同程度的副作用。因此使用时要慎重,必须在医师指导下服用。那么服用茯苓对身体有什么副作用呢?

1、我们都知道茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

2、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。

3、服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。

三、茯苓的食用方法

茯苓的食用历史悠久,早在清初时茯苓饼就已经出现,并深受慈禧的喜爱。现今,茯苓是一种重要的食疗品种,经常食用可健脾去湿,助消化,壮体质。其食用方法更加多样化,比如,茯苓酥、茯苓酒等。下面推荐两款茯苓的养生食谱。

茯苓栗子粥

材料:茯苓15g,栗子25g,大枣10个,粳米100g。

做法:

1、加水先煮栗子、大枣、粳米。

2、茯苓研末,待米半熟时徐徐加入,搅匀,煮至栗子熟透。可加糖调味食。

本方用茯苓补脾利湿,栗子补脾止泻,大枣益脾胃。用于脾胃虚弱,饮食减少,便溏腹泻

茯苓枣实汤

材料:茯苓100克,芡实100克,红枣50克,动物瘦肉200克,水适量。

做法

1、瘦肉洗净切片;红枣洗净去核;芡实、茯苓洗净混合,并用一个纱布袋包好。

2、然后将上述材料共同入锅加水煮沸。

3、先用旺火,水开后改用文火再煨1小时,取出药纱袋。依据个人口味,加入适当调料,调味后即可食用。

此汤能降血脂、降血压,防治血管硬化,对儿童伤食、中年人熬夜伤神、烟酒过多、口臭、眼睛充血等都有一定的辅助治疗作用。

四、茯苓能治脱发吗

相信不少朋友已经听闻茯苓治脱发的说法。白茯苓可以促进血液循环,刺激毛囊固坚持服用白茯苓可是可以治疗部分脱发的。

大多数导致脱发的形成原因,一般都是因为水气上泛巅顶,侵蚀发根,使发根腐而枯落,茯苓能上行渗水湿,美工导饮下降,湿去则发生,虽不是直接生发,但亦合乎“先其所因,伏其所主”的治疗法则。

具体方法将白茯苓打成粉,直接用温水吞服(煎后服用效果更佳)每天坚持服用,可以促进皮下血液循环,刺激毛囊,有效抑制脱发甚至是长出新发。

北京已故名医岳美中曾借助茯苓利湿之功,治愈了父子两人的秃发症,以茯苓500-1000克,为细末,每服6克,白开水冲服,1日2次,以发根生出为度,父子均服药2-3个月,头发丛生而愈。对此,岳氏认为,秃发的形成多因水气上泛巅顶,侵蚀发根,使发根腐烂而枯落,茯苓能上行渗水湿而导饮下降,湿去则发生,所以,岳氏常常喜爱用“一味茯苓饮”专治秃发。

脱发是件很烦人的事情,严重的话就会秃头,所以平时生活中一定要做好护理脱发的工作, 每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于护理头发。经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。

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