木瓜的功效与作用禁忌有哪些?

木瓜的功效与作用禁忌有哪些?

木瓜是一种常见的水果，具有润肠通便、消除疲劳、降血压等功效。食用木瓜可以帮助消化，保护心脏健康，预防癌症等。

木瓜还含有丰富的维生素C和维生素E,能帮助提高免疫力,防止感冒。

但是，木瓜也有一些食用禁忌的，如果你患有胃病、肠炎、胃酸过多等疾病，应该避免食用木瓜。此外，木瓜含有比较高的果糖含量，对于糖尿病患者来说，食用木瓜需要谨慎。

需要注意的是,木瓜皮和种子含有苯乙烯,不宜食用。