五谷杂粮养生粥的做法,五步即可制作一锅好喝的粥。
五谷杂粮养生粥是一道很适合冬天喝的汤。下面是制作方法：
材料: 五谷杂粮(如糙米、小米、玉米、薏仁、莲子)、适量的清水。
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将五谷杂粮浸泡在清水中，浸泡时间根据不同的杂粮种类而定，一般需要浸泡2-3个小时。
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将浸泡好的五谷杂粮放入锅中，加入适量的清水。
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用小火煮粥，煮至粥稠即可。
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可以在煮粥的过程中加入一些调料，如红枣、莲子、枸杞等，使粥更养生。
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将粥倒入碗中，即可享用。
五谷杂粮养生粥有很多好处，如补充营养、温补身体、提高免疫力等。可以在冬季多喝这种粥，保持健康。
