谈到男人脾气的问题，我们也是要深入了解的，因为我们都知道，在我们的生活中既要生活活着，所以不可避免地会有一个坏的心情，如果脾气好的人物和会有很多的女性喜欢和爱，那么我们可以看到男性脾气的几个方面是好还是坏。
有些人遇到很多担心事情会生气，有些人特别脾气暴躁，如扔东西，甚至对方的严重语言冲突，其实脾气也很烦躁似乎有一些原因，而且 不是所有的人都不会生气的没有理由，那么到底是什么原因呢脾气暴躁呢?
1，睡眠不足
大概50%的坏脾气的老板都是由于缺乏睡眠而造成的，他们将因疲劳而引起睡眠，并向同事喊叫，无情的反叛下属。普通员工是一样的，由于睡眠不足，39%的人会脾气暴躁，19%的工作人员很容易出错。
如果两天两夜不睡觉，大脑会重启，控制中心从通常的“冷静合理”控制区到“紧急”控制区，将控制区切换到更直观的行为模式“战斗逃跑“模式，导致脾气变得不耐烦。
2，雄激素较少
男性激素在二十或三十岁时最旺盛，然后逐渐减少。男性在20岁至60岁的四十年内，雄激素分泌减少了1/4。当男性激素减少时，男性也有绝经期的问题，情绪波动，烦躁和偏心是最常见的绝经症状。
3，吃太多肉
肉中的动物蛋白质会减少大脑中色氨酸的含量，导致人们的不耐烦，侵略性，侵略性倾向。肉类含有大量饱和脂肪酸会使血压升高，而血压也是情绪不稳定的重要动力。肉会导致血液中钙含量降低，血液中钙含量降低，但冷却液的心情降低，钙离子的减少增加了易怒的倾向。
4，垃圾快餐
研究发现，炸薯条和鸡肉汉堡包会使男人变得恶劣。因为长期吃垃圾食物的人会缺少大脑中的ω-3脂肪酸，所以大脑失去灵活性，控制情绪损伤的能力，导致暴力倾向增加。
5，不要吃早餐
研究发现，吃早餐并没有使男人的心情和视觉空间的记忆更糟，但对女性没有影响，科学家认为，这个吃不饱和的早餐是由脑电能供不应求的。
6，压力太大
压力是男人脾气暴躁最重要的因素。在压力状态下，男人将处于战争状态，儿茶酚胺的身体会更多，从而提高人的战斗力。过量的儿茶酚胺会导致血液毒素增加，从而损害肝细胞。这就是中医说的愤怒肝。
以上描述了很多脾气的原因，比如有些人会因气质变化而感到脾气暴躁，有些人会因此而不是一些事情会导致脾气暴躁的压力，饮食也会使自己的脾气成为暴躁，更糟糕的是，要更加注意这样健康的饮食习惯。
