针灸是中医治病保健的一种方法，这种方法效果显著，但是也有很多注意事项，女性在经期和孕期都不适宜针灸，极度疲劳者也不宜针灸。
经期由于大量经血的排出，有关脏腑、经脉的气血相对不足，对外界环境的适应力下降，对外来刺激的抵抗力减弱。针刺出的麻、胀、酸、重、疼痛、游走的综合感觉，使她们难以适应，从而引起精神紧张、情绪不稳，打破月经生理现象内在平衡与正常规律，导致月经紊乱。因此，是否可针刺要辨证分析。
中医专家表示，经期针灸一定要注意选择，如果身体疾病不是很痛苦，就先不要进行针灸治疗，经期过去再针灸，如果是非常痛苦的疾病，由专业医生指定是否针灸，可以的话针灸。
女性孕期能否针灸
由于孕期是特殊时期，如果任意进行各种疗法，可能会导致流产、早产现象发生。那么，孕期能否针灸呢?古今针灸文献中，比较注重孕期的禁忌，提出怀孕3个月以下少腹部禁针，3个月以上者上腹部、腰骶部禁针，孕妇体质虚弱或有习惯流产史的，一些反应比较敏感，而能引起子宫强烈收缩的穴位如合谷、三阴交、太冲、至阴、昆仑等应禁针或予轻刺激。
可见，女性孕期和经期进行针灸疗法是有很多禁忌的，因此，在这两个特殊时期，建议女性朋友不要盲目行针，以免引起不测。
患者机体功能状态，决定针灸治疗效果
人们在针灸治疗时都希望选名医，其实，针灸疗法的效果并不完全取决于医生，在一定程度上，患者机体的功能状态决定着针灸的治疗效果。
同样的疾病，老年人的治疗效果一般要比年轻人的差，体质虚弱者的治疗效果一般要比平时体质较好的人差。这是因为老年人、体质虚弱者的身体反应能力和调节能力下降了，对刺激而产生的反应要小一些。
中医专家表示，针灸是通过刺激对人体进行调节来达到治疗目的，而调节的“度”是由机体自身掌控的。比如有些人干咳，开始的原因可能是上呼吸道感染引起的咳嗽，如果不及时治愈，反复的剧烈咳嗽可能会使大脑的咳嗽中枢兴奋性增强，如此一来，即使呼吸道问题得到解决，其干咳仍会继续。对于这种情况，如果长期吃镇咳药，其副作用是不容忽视的，而针灸治疗既有效又安全。
“针灸瘦脸”等服务，多是炒作
一些美容机构用针灸减肥做噱头，推出“针灸瘦脸”等服务。针灸减肥的机理是通过调节摄食中枢和饱食中枢的兴奋性，从而控制食欲、减少饮食量来达到减肥的目的。减肥的效果虽然比较均匀，但很难达到“指哪减哪”的效果，对一些拥有特殊体形的人也可能不会见效。
事实上，针灸减肥和其他减肥方式一样，只是减肥的辅助手段。人要想控制体重，还是要靠改变不良生活习惯。
同时，中医专家也坦言，针灸减肥对单纯性肥胖效果较好，而因糖尿病造成的肥胖，一定要先控制血糖，在此基础上再进行针灸减肥，效果较好。
极度疲劳者，不宜针灸治疗
根据人的体质不同，分为适宜针灸治疗和不宜针灸治疗的群体。不宜针灸治疗者有：患者生命体征不平稳;有凝血障碍者;身体状态不佳者，如身体极度疲劳、饥饿或过饱、精神高度紧张。
此外，孕妇的腹部、腰骶部及部分活血通经穴位，不适宜针灸，婴幼儿也不宜针灸。
针灸效果虽好，也要根据个体机能状态来决定要不要针灸，女性在经期、孕期这两个特殊时期，最好还是不要针灸，如果要针灸一定要找专业医师。
