炎炎夏日,我们也许会冲个凉水澡,来杯冰饮,甚至会整天躲在空调房里避暑,但对于稚嫩的宝宝来说,清凉度夏该如何做?能不能吃冷饮?能不能睡凉席?睡觉盖什么合适?衣服穿多少合适?一起来看看儿科医生关于夏季宝宝护理的访谈。
一、夏天新生宝宝怎么护理
难题一:穿着衣物-抱被
讲到新生儿的穿着,大家都离不开抱被这个物品吧!每一个新生儿都会用过抱被,宽大的被巾,包裹着较弱的宝宝,给宝宝如同在子宫中被紧紧包裹的感觉,让宝宝产生安全感,减少哭闹和不安的情绪。冬天有加厚加绒的抱被,夏天有单薄透气的抱被。
错误做法:
给宝宝裹着厚抱被
夏天气温高,包裹得多容易出汗,新生儿本身活动就少,一旦汗液渗出特别容易浸泡皮肤,引起褶皱位置的红肿腐烂。所以厚厚的抱被真的不适合出现在夏天这种天气里,哪怕使用对象是刚出生的宝宝。新生儿抵抗力弱,但不代表就需要和外界完全隔离,甚至经不起有点的凉意。过于厚重的宝贝反倒让宝宝不舒服,增加哭闹和不安。
【推荐做法】
如果在空调房里,建议给宝宝穿长袖长裤,再根据宝宝的体温增减一条轻薄透气、适合夏天使用的抱被。因为宝宝的体温调节还不完善,容易着凉生病,但需要注意,太热也是会捂出病来的。所以如果家里没有空调的,穿上长袖衣裤后,不用抱被也是可以的。月子里的宝宝裹抱被,不过是人们约定俗成的习惯,并非是一定要的。我们还是要根据宝宝的情况来决定用或不用。
难题二:身体清洁-洗澡
柔软的新生儿,对于新手爸妈来说,连抱着都非常的费力,给宝宝洗澡更是难上加难的事情了。不给宝宝洗澡可不是偷懒的好方法哦。要知道宝宝不舒服会更加闹腾!
错误做法:
一周洗一次澡
脱光衣服、接触到水,这些都会被长辈们认定为容易导致宝宝着凉生病的行为,所以新生儿洗澡应该少之又少。实际上,运动后的出汗、吃奶时不经意流涎的奶水、奶后突如其来的溢奶,这些液体在宝宝身上,干了之后虽然看不出来,但是体感还是不舒服的。每天给宝宝洗澡,洗去身上的污渍、汗渍,一身舒畅后睡眠质量也能大大的提到。所以新生儿宝宝也是需要洗澡的哦!
【推荐做法】
夏天开空调是不可少的,但是小编不建议爸妈们抱着宝宝在空调房里洗澡。因为低温里宝宝身体接触水后,蒸发的过程会迅速带走皮肤表面的水分,让宝宝觉得寒冷,非常容易着凉生病。如果要给宝宝洗澡,建议是在常温下,用温水给宝宝清洗身体。洗澡的顺序一般是脸、头、身体、背、臀部,特别注意皮肤皱褶处如耳后、颈部、腋下、大腿根等部位的清洁。
“分段沐浴法”介绍
脱下宝宝衣服,并将此衣服包裹于胸腹上,暂以保暖。
第一步:开始洗脸、洗头及颈部,注意勿使水流入耳内。
第二步:再以小毛巾擦洗肚脐以上的胸,腹、背部。
第三步:拭干后,再将肚脐以下的臀、下肢部分,缓缓置入盆水中,很技巧地利用肘关节、手臂及手掌的力气,给予安稳的支托及抓牢宝宝的大腿部。
整个过程中,身体的皱折及弯曲部位,应特别注意洗净擦干,且动作要轻柔,使宝宝有安全感。
二、夏季护理新生儿的原则
一准:坚持喂养母乳
其实对于新生儿来讲,没有什么是比母乳更加安全又有营养的食物了,因此妈妈们一定要坚持母乳喂养。母乳营养成分合理,易于消化,温度适宜,不易被污染,母乳中含有抵抗病毒和细菌的各种抗体和溶解微生物的溶菌酶。如果必须人工喂养,一定要注意卫生,奶具要消毒,不要吃剩奶,要现吃现配。同时,大人小孩都要及时补水。夏天是一个渴坏了的季节。为了保证充足的水分供应,乳母要多饮水,乳儿也要适当饮水,人工喂养的新生儿更应注意补充水分。
二准:用温水给宝宝洗澡
现在正是夏天,夏天天气热身体易出汗,洗澡是一种很好的讲卫生和降暑气的方法,不过在给宝宝洗澡时一定要注意用温水。夏天一到,有些宝宝就辛苦了,因为他们就是天生怕热的宝宝。这个时候,有些妈妈还会用凉水给宝宝洗澡,让他们可以舒服一点。这种做法正确吗?当然不正确,妈妈们可不要用冷水或是偏热的水给宝宝洗澡啊。
温水给宝宝洗澡其实要远比用凉水等让宝宝舒服的多健康的多,家长们不要想当然的去护理宝宝。新生儿的皮肤柔嫩,防御功能差,每天要用温水洗浴,尤其是在狂出汗之后可以先用布轻轻擦干,过一会再用温水帮宝宝洗澡,不那么容易长痱子。如果宝宝要预防尿布皮炎,妈妈最好不用尿布兜臀部,可在凉席上铺一层夹被,在臀部下面垫上尿布,不要使用塑料布。
三准:适当使用空调
夏天天气热人们当然是更贪凉的了,而宝宝也生性怕热,所以不能说不使用空调,但一定要适当的使用。空调、风扇一刻不停地转,极易使宝宝受寒而引发疾病。我们是不推荐宝宝吹空调,但如果实在是热得受不了需要开空调的话,空调的温度设定不要太低,最好在26℃以上,一般室内外温差保持在5-7度比较适宜,否则室内外温差大,宝宝在经历温差变化时容易生病。由于空调房内往往空气不流通,妈妈最好尽量减少宝宝待在空调房里的时间。如果可能最好不要长时间开空调,在开空调1-2个小时后开窗通风有助于改善空气质量。