冬天到了天气也越来越冷了，耳朵长期的暴露在寒冷的空气中很容易受冷从而发养，这也是耳朵要长冻疮的前期反应，下面小编就和大家分享下冬天耳朵冻了痒怎么办。
一、冬天耳朵冻了痒怎么应对
涂冻疮膏
耳朵在冬天受冻后发痒就说明你的耳朵快要长冻疮了这时就需要你涂冻疮膏，这样对耳朵的发痒起到了很好的治疗效果同时也能预防冻疮。
揉搓耳朵
耳朵之所以会发痒是因为天气寒冷耳朵的血液流通部通畅造成了冻伤，所以你可以揉搓你的耳朵至微微发热，这样能促进耳朵的血液循环改善发痒的症状。
调整饮食习惯
耳朵发痒后你也要注意调整你的饮食习惯了，平时要多喝水多吃水果蔬菜少吃辛辣带刺激性的食物这样也能起到很好止痒的作用和预防耳朵长冻疮。
带有护耳的帽子
在冬天戴帽子不仅时尚也能很好的保暖，在帽子的选择上要买带有护耳的帽子，这样帽子的护耳能够包裹你的耳朵起到保暖的作用
骑车出行戴头盔
如果你平时上下班要骑车那么一定要戴头盔，这不仅能保护你骑行时的安全同时也对你的耳朵起到了很好的保暖作用，能够隔绝寒冷的空气。
加强身体锻炼
加强你的身体锻炼使身体更加的健康不怕风寒的侵袭，建议不要在寒冷的室外运动，你可以是室内跳绳做健身操等从而提高你的的身体素质。
注意事项
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二、手长了冻疮该怎么应对
涂冻伤膏。冻伤膏一般药店都有售，洗完脚后均匀的涂抹于冻伤面，每天坚持涂抹3--5次，效果比较明显。冻疮膏随便在药房就是可以买到的，所以也是很方便的买到的。
用醋泡脚。醋能杀菌，有舒筋活血的功效。每天晚上睡觉前用热水冲开醋后，泡脚半个小时。坚持两个礼拜，能减轻因冻伤引起的瘙痒。
用盐水泡脚。盐水能加快脚部的血液循环，坚持泡脚两周，能减轻冻伤。这点也是很好操作的，只要在洗脚的盆里面加点盐就可以了，自己在家里就可以轻松操作。
用茄子秧泡脚。用老秋霜打了的茄子根煮水泡脚，坚持一周左右，能根治冻疮，继而解决瘙痒的问题。
脚部按摩。如果脚比较痒，不要用手挠，可用指肚轻轻的按摩脚部冻伤部位，每天坚持按摩半个小时，比较有效果。
三、手长了冻疮的原因与症状
病因
寒冷是冻疮发病的主要原因。其发病原因是冻疮患者的皮肤在遇到寒冷(0～10℃)、潮湿或冷暖急变时，局部小动脉发生收缩，久之动脉血管麻痹而扩张，静脉淤血，局部血液循环不良而发病。此外，患者自身的皮肤湿度、末梢微血管畸形、自主性神经功能紊乱、营养不良、内分泌障碍等因素也可能参与发病。缺乏运动、手足多汗潮湿、鞋袜过紧及长期户外低温下工作等因素均可致使冻疮的发生。
临床表现
冻疮好发于初冬、早春季节，以儿童、妇女和末梢血液循环不良者多见，这些患者常伴有肢体末端皮肤发凉、肢端发绀、多汗等表现。皮损好发于手指、手背、面部、耳郭、足趾、足缘、足跟等处，常两侧分布。常见损害为局限性淤血性暗紫红色隆起的水肿性红斑，境界不清，边缘呈鲜红色，表面紧张有光泽，质柔软。局部按压可褪色，去压后红色逐渐恢复。严重者可发生水疱，破裂形成糜烂或溃疡，愈后存留色素沉着或萎缩性瘢痕。痒感明显，遇热后加剧，溃烂后疼痛。
有一种特殊类型的冻疮多见于女性的股部。临床上有特征性呈蓝红色浸润性的斑，对称分布在过度肥胖的股外侧面，偶可有继发性溃疡和常合并毛囊性角栓。这些损害完全与冷暴露有关，且在温暖环境中消退。
四、怎么样预防手长冻疮
首先要注意的就是保暖，只所以产生冻疮的最基本原因是天气寒冷的原因，所以要对一些容易发生冻疮的部位，严加保护。例如：手指、手背、面部、耳郭、脚趾，脚后跟等部位。
除了保暖，还要进行食补。冬季寒冷，人体热量不足也是产生冻疮的主要原因。要加强维生素E，维生素A等摄入量。适当吃些牛肉、羊肉温补食品以增强身体的耐寒能力。例如核桃，胡萝卜等。
加强体育锻炼或随时适当运动，增强体质。通过促进血液循环，提高抗寒能力及对寒冷的适应性，是预防冻疮的最好方法。比如随时可以做的是——手不用时相互揉搓。
注意穿着的舒适性，鞋袜等衣服不可过紧，防止阻碍血液的循环。特别是鞋垫，要选用一些吸汗性行好的。透气性好的。
如果出现长时间在外时，回到家中第一步就是，将受冻的部位用温水侵泡，15至30度为宜，然后揉捏。促进这些部位的血液循环。
对于冻疮初浅的部位，可采用温水侵泡后，揉搓等方法发热后。脑涂一些软膏类药物。
冻疮如果已经破损，就涂抹预防发炎的药物。
