生活中有很多体型特别肥胖的女性，会十分热衷于减肥，但是在减肥的时候，一定要选择正确的减肥方法，减肥的目的是让身材匀称，但千万不要以伤害健康为目的来减肥，同时，减肥需要长期坚持，千万不要半途而废，不然很容易减肥失败。
美丽的容貌。苗条的身材，是女性不便的追求，但是，现实中有很多女性并没有这么幸运，有很多女性由于先天遗传性，肥胖体质，或者在青春期的时候没有保持好身材，以及后来因为过于贪吃，都很容易导致身材肥胖，这不但影响她们的外在美丽，还会给他们的心理造成很大压力，最关键的还会影响婚恋、工作以及生活，所以，减肥就成了广大女性的不变话题。
女性的减肥方法简直多种多样，有的人会用节食减肥，就是每天只在早上吃一顿饭，以减少身体对热量和脂肪的吸收，还有的人会采用水果减肥的方法，就是只吃少量水果，不吃其他食物，甚至水都很少喝，也有的人为了减肥速度能更快会通过药物减肥，至于哪一种减肥方法更有效，虽然众说纷纭，能否真正起到减肥的效果只有她们自己才知道。
现在又开始流行蜂蜜水加白醋的减肥方法，白醋与蜂蜜的比例是1：4，但是二者融合起来的味道去不怎么样，主要的作用就是能够改善人体的新陈代谢功能，提升身体的代谢能力，加速肠胃的蠕动，有助于促进消化，还可以在一定程度上起到燃脂的效果。虽然这种减肥的方法比较有效果，但是也需要因人而异，并不是每个人的效果都非常明显。
女性天生爱美丽，喜欢减肥更是无可厚非，但是一定要选择最适合自己的减肥方法，起到真正的效果，千万不要听风就是雨，随意使用不健康的减肥方式，不但起不到减肥效果，甚至会给身体造成一定危害，最不可取的就是节食减肥，很容易打乱身体状态，一旦减肥失败，肥胖会迅速反弹，这反而是得不偿失了。
