青春期是每个孩子必经的人生阶段,进入了青春期就说明我们的孩子已经长大了,是一个大人了,不论是在身体上还是生理上,都已经开始慢慢的成熟。青春期的孩子除了身体上面的变化外,心理也会出现叛逆的现象,这时就需要家长及时沟通和引导,以免给孩子以后的发展造成影响。
青春期对每个孩子来说都是相当重要的,让孩子愉快安全的渡过青春期也是每个家长的心愿。那么就需要我们全面的了解青春期时孩子的生理和心理特征,及时的和孩子交流,避免因为一时冲动,做出出格的事情,对于男孩子来讲,更是需要家长给予更多的关注,为以后的人生打下坚实的基础。那么下面我们就来了解一下关于男孩青春期的特征表现吧。
男孩在青春期的时候,身体迅速的生长发育,无论是在生理上,还是外在形态上,都会表现出很大的变化。这是男孩的身高和体重会迅速增长,第二性征开始发育,会出现胡须和腋毛,声音开始变得粗犷。同时生殖器开始趋于成熟,睾丸和阴茎增大,长出阴毛,性腺发育成熟,开始出现遗精现象,性格也会越来越稳重,不会再像小孩子一样幼稚了。
青春期决定着孩子的体质和心理发育,是孩子成长过程中很重要的黄金期,同时孩子的体抗力也会增加,但是一些传染病会比童年时期增多,所以一定要注意青春期的卫生,注意营养,保证充足的睡眠,在努力学习的同时,也要注意加强身体锻炼,为以后的工作和学习打下良好的基础。
男孩在青春期时身体迅速的发育,对营养的需求也是越来越大,这时家长朋友们一定要搭配好孩子的饮食,保障正常的营养供应,不要因为营养不良影响孩子身体和心理的发育。这个时期,补充适量的蛋白质是必不可少的,每天保证100克的蛋白质,可以更好的保障身体所需。另外这个时期的孩子能量消耗的比较快,就需要补充更多的热量,碳水化合物是提供人体热量的主要物质,每天要保证孩子可以吃足够的米饭或者面食。维生素有利于青少年的发育,提高身体的抵抗力,所以要多给孩子吃水果和蔬菜,促进消化和吸收。
上面介绍的这些就是关于青春期男孩的一些特征和表现,如果我们家中也有正处于青春期的孩子的话,一定要及时和孩子沟通,多于孩子交流,关注他们的心理健康,生活中注意合理饮食,保证身体健康成长,为以后打好坚实的基础。