今日是:

一、罗汉果

首先想到的是罗汉果,我不知道北方有没有,不过我的家乡广西桂林就是盛产罗汉果的地方。我们那边的罗汉果好像主要销往台湾的居多,具有祛痰止咳,清肺解热的功效。一般可以用来泡茶喝,烧一壶开水,然后丢一点罗汉果进去煮几分钟就好。我们家那边都是用这个过年给客人喝的。

二、雪梨

北方盛产雪梨的,这个用来化痰也是个好东西,我那会在北方上大学我同学教给我的,用雪梨煮着吃,效果也很不错的。

三、银耳

好像是东北特产吧。银耳汤也是具有化痰止咳,祛热的功效的。做法也都是很简单,很容易实现的。

天天健康网美食频道