①出现食欲不振时,应该先观察下孩子的精神状态,以及其他个方面与平时相比有无异常表现。生病时,身体常会发出一些警示“信号”,家长应细心捕获,从而做到早发现,早治疗,早康复。在饮食上注意以清淡为主,饮食多样化。
②定期为孩子进行检查,可以及时发现孩子健康和营养方面的问题,尤其是维生素和微量元素早期缺乏时,单凭肉眼及经验很难判定,需要依靠检测来明确,并进行早期干预。很多妈妈会选择专为孩子“量身定做”的营养品,进口倍倍爱维生素咀嚼片来补充孩子每日所需维生素,长期服用可以有效解决孩子因为缺乏营养和微量元素而导致的食欲不振。
③对于咀嚼能力较弱的孩子,可以进行咀嚼能力训练。娇小的孩子可以给予拇指大的食物,而较大的孩子,可以给北方烙的大饼,干馒头片,或是很Q的倍倍爱维生素咀嚼片,经常让孩子拿着咬食来练习咀嚼能力。
④俗话说“要想小儿安,三分饥和寒。”孩子脾胃较弱,喂食过饱极易伤着脾胃,出现消化不良,食欲不振。对孩子食欲不振,在合理喂养的同时,可以采用补充倍倍爱维生素咀嚼片或是益生菌的方法帮助改善。
⑤带孩子挑选环保,造型可爱的餐具,可选择新鲜的应季水果及益生菌补脑的坚果作为主要零食,并注意适宜的食用量。在进餐前半小时,不要给零食,尤其是甜度过高的蛋糕等甜食,对于所谓的“垃圾食品”尽可能严格控制。
⑥孩子罹患疾病,在药物上尽可能选择对肠胃刺激小的儿童专用药物,同时可以配合倍倍爱软糖,减轻对药物的抵触,补充疾病中缺失的营养,增进食欲和改善消化。
⑦饮食烹饪多样化。父母要有意识地去提高自身的烹饪水平,将色香味提高一个层次,使食物看起来更具有吸引力。避免在餐桌上对孩子进行批评教育,努力营造一个温馨的就餐氛围,让家人一同感受用餐快乐。