导读：在中医里面，火疗和拔罐刮痧是很常见的养生保健方式，很多人都会经常火疗或拔罐刮痧。火疗和拔罐刮痧都具有很好的功效与作用，那么火疗和拔罐刮痧哪个好呢?
一般情况下，火疗的效果要比拔罐刮痧的效果好。火疗的适用范围比较广，对身体的作用更大一些，对身体机能的调节效果要更好一些。那么火疗和拔罐刮痧有什么区别呢?下面让我们具体来看看吧!
火疗与拔罐刮痧哪个效果好
火疗效果要优于拔罐刮痧。
火疗一次施治的面积广，可以刺激多个穴位，因此火疗疗效比刮痧拔罐快;并且火疗的刺激强度较拔罐刮痧大，对机体的调节效果就更好些。
火疗和拔罐有什么区别
适用范围不同
火疗拔罐和刮痧都能活血化瘀，都能调节气血运行，驱邪排毒，祛除体内湿气。但火疗可以用于身体各部位操作，拔罐和刮痧都有禁区，也就是说火疗的适用范围更广，可以选择拔罐和刮痧的基本都可以选择火疗。
方法不同
火疗：是将经过中草药侵泡的中药绳放到火疗部位覆盖一层保鲜膜，再利用酒精燃烧的热力作用和操作者的按摩推拿使药力到达病所。
拔火罐：是指借助热力热胀冷缩原理排出罐中空气，利用负压使罐子吸附于皮肤造成局部淤血，拔罐有留罐，走罐，闪罐，刺络拔罐四种，这四种拔罐方式各有特色。
刮痧：利用中医经络腧穴理论，用刮痧器具以及相应的手法，蘸取一定的介质在仪表反复摩擦刮动，使皮肤红色或暗红色出血点等出痧变化。
功效不同
火疗：刺激体表穴位和病位，激活人体脏腑经络的功能，从而促进血液循坏，调理气血，激发人体正气。
拔罐：能活血祛湿，拔毒泄热，消肿止痛，缓解肌肉疲劳。
刮痧：能活血化瘀，驱邪排毒，去除体内湿气。
火疗的注意事项
1、在操作过程中，施术者注意力要集中，胶块蘸起的药液不宜过多。过多，患者耐受不了;过少，火力不足达不到疗效，关键掌握蘸起药液的多少，火候要适中，患者能耐受，感到火疗舒适为度，否则，操作不慎，易引起烫伤。
2、火疗完毕，用羊油脂搓揉患处，使火力不外泻，直透关节，达周身，温煦脏腑，行气血和滕里。
3、火疗期间，避风寒，一切生冷忌用。
4、热症、高血压、低血糖等症忌用。
5、不可空腹做。
6、饭后一小时后再做。
7、火疗前后要大量喝温水(绝对不可吃冷饭喝冷水)。
8、火疗后12小时不能洗澡(至少6小时后方可用温水洗手脸)。
9、做完火疗,必须在床上平躺45分钟。
10、手术一年后方可做火疗。
拔罐的注意事项
1、饱腹、空腹都不宜拔火罐操作。
2、拔火罐前要先排净大小便。
3、同一部位，不能天天拔火罐。
4、拔罐的斑痕，未消退前，不可再拔罐等。
5、女性的月经期及其它出血症部位，不可拔罐。
6、拔火罐后不要马上洗澡，尤其是冷水澡。
7、高热、抽搐、痉挛等。
8、皮肤过敏或溃疡破损处。
9、肌肉瘦削或骨胳凹凸不平及毛发多的部位不宜应用。
10、孕妇腰骶部及腹部均须慎用。
刮痧的注意事项
1、刮痧治疗时应注意室内保暖，刮痧时，应避免风直吹刮拭部位。
2、出痧后30分钟内忌洗凉水澡。
3、刮痧后尽量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油腻食品。
4、刮痧部位未退痧之前，不宜在原处进行再次刮试出痧。
5、出痧后可饮一杯温开水(最好为淡糖盐水)，并休息半小时。
6、刮痧后不宜发怒，应保持情绪平静。
7、如刮痧后出现不适，应立即去医院诊治。
