冬季养生_天天养生-天天健康网

冬季御寒是冬季保健的重要内容，导致冬季寒冷的原因很多，撇开衣服穿的少外，微量元素缺乏、缺少运动、饮食不正确、错误的御寒行为都是直接和间接的导致冬季寒冷的重要原因。所以在冬季御寒要注意科学的方式方法，…

2017-03-13

日常生活中过敏性皮炎是由过敏所引起的一种皮肤病，过敏性皮炎主要是人体的接触到过敏源引起的皮肤瘙痒、红肿、脱皮等症状。体质容易过敏的人，是过敏性皮炎好的容身之所。

2017-03-13

1、饮茶的最佳时间：

2017-03-13

注意养阳，以滋补为主

2017-03-13

1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物

2017-03-13

一、喉咙发炎上火怎么办

2017-03-12

一、冬季暖身的食物有哪些呢

2017-03-12

1、冬笋冬笋具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，经常吃能促进肠道蠕动、消除积食，降低胃肠道对脂肪的吸收和积蓄。

2017-03-12

1、冬季进补：合理安排饮食、注意比例关系

2017-03-12

1、羊肉羊肉性热，有温中暖身，补虚益气的作用。每500克的羊肉就能提供6427卡热量，尤其适合冬令或阳虚的人食用进补。羊肉中的脂肪含量仅有猪肉的1/2，因而不必担心因摄入过多而引起肥胖。

2017-03-12