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  现在有很多人都希望自己可以长寿健康,网络上也有很多关于长寿秘诀的分享,但这些秘诀真的有用吗?有没有用不知道,接下来为您总结百岁老人的长寿的生活方式,希望可以帮助到您……

  多吃肥肉喜欢吃甜

  说来奇怪,一般老年人饮食是素食低糖,老太太却恰好相反。她却喜欢吃高能量的食物,梁老太太最喜欢吃肉,尤其喜欢吃肥肉;另外还特别喜欢吃甜食,连喝茶都要放些糖在里面,这样才喝得舒服些。老人还有一个与众不同的饮食习惯:吃饭先喝汤,汤喝足了再吃饭。

  慢功洗脸冷水洗眼

  老太太喜欢用毛巾焐脸,每天早晨洗脸花费的时间特别长,至少在一个小时以上。有意思的是,老人平常还喜欢用凉水洗眼,一天要擦洗好几次,但洗脸必须用热水。老人现在听力很好,眼神也很好,老人喜欢 百岁老人告诉你长寿秘诀 四个妙招让你长寿,还能捻针纫线缝衣服。

  醒后恋床慢慢梳头

  多年来,老人还养成了恋床的习惯,每天醒来后,都要在床上躺很长时间才起来,有时甚至长达一个小时。起床后先洗脸,然后就是长时间地梳头,把头发梳得整整齐齐,一丝不乱。有趣的是,老人的头发底部都是黑的,长到半厘米以上才开始变白。

  不知生气没有脾气

  老人生来与世无争,就连自己的两个儿子闹矛盾,老人也像没看见一样,照常吃饭、睡觉。他从记事开始,就没见母亲生过气,更没见母亲发过脾气,这一点与他父亲完全不同。父亲的脾气非常暴躁,并且还嗜好烟酒。可能也就是这些方面的原因,他父亲1968年就去世了。

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