今日是:
人一旦过了三十岁,身体各机能就开始逐渐走下坡路了!由其对女人来讲,更是如此!这就要求我们在日常生活中,养成一个良好的饮食和生活习惯。要懂得保养好自己的身体,让美丽年轻的容颜保持的更加长久……今天,我们就来说说,如何让女人保持年轻的几种食物。
①新鲜乳酪——抢救记忆力;
②金枪鱼 ——PK脂肪;
③蜂蜜——净化血液;
④橙子——增强免疫力;
⑤绿菜花——年轻心脏;
⑥鸡蛋——呵护乳房;
⑦燕麦片——降低胆固醇;
⑧花生酱——永葆青春;
⑨咖啡——食物催情;
⑩巧克力——走出情绪低谷。
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