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外阴皮肤黑是东方女性比较常见的一种现象,这与很多因素有关系,只有搞清楚具体的状况,才能找到相应的处理方法,毕竟外阴发黑还是会影响到女性形象的,也会对性伴侣的性欲望构成一定的影响,也会让女性朋友们倍感尴尬和苦恼,那么外阴皮肤发黑怎么办呢?

正常的色素沉着也就是说,做爱会导致阴唇变黑,包括阴道口和内外阴唇,性生活时,阴唇长期反复受到外来摩擦的刺激,以致局部色素沉着增加,其色泽就会随时间的迁移而日见加深,外阴皮肤 外阴皮肤发黑怎么办?,这是正常的生理现象,同时性刺激荷尔蒙的黑色素也会让阴唇变成黑晕色。

1.让“她”呼吸新鲜空气

百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎

2.做缩阴运动

收紧骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

3.修剪体毛

体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

4.注意饮食

平时要多饮水,多吃新鲜蔬菜、山楂、胡萝卜,少吃食盐,以减少黑色素的形成。口服维生素C,它能将多巴醌还原为多巴,从而抑制黑色素的形成。

通过上面的介绍,大家对外阴皮肤发黑怎么办也都心中有数了,平时一定要注意私处的清洁卫生,勤洗澡,勤换内衣裤,此外还要多吃一些具有美白功效的食物,而且在性生活方面也要有所改善,这样才能淡化黑色素。

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