原料：西红柿一个、鸡蛋一个。制作方法：1、将西红柿洗净切成块，鸡蛋在碗中打匀。2、起油(油食品)锅，将西红柿块倒入用锅铲压碎。翻炒成西红柿泥状。3、加入水，待水沸腾后，先将打好的鸡蛋倒入锅内，切记蛋液要细细地打螺旋倒入，这时不要搅动汤。4、等到鸡蛋成蛋花状的时候在进行缓慢的搅拌，待搅拌均匀之后即可，这些的话，西红柿鸡蛋汤就大功告成了哦。功效：浓汤西红柿是将西红柿过油先炒，这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收，比如番茄红素。番茄红素对防治前列腺疾病、前列腺癌有奇效，还有保护心血管、延缓皮肤衰老、增强免疫力等功效。
一、西红柿蛋汤
二、胡萝卜苹果汁
材料：苹果400g、胡萝卜350g、柠檬1片。步骤：1、苹果洗净，去皮去籽，切成大块备用。2、胡萝卜洗净，去皮切成大块备用。3、准备柠檬一片。4、把苹果块和胡萝卜块，还有柠檬放进榨汁机榨汁即可!
三、桂花银耳炖雪蛤
材料：桂花、银耳冰糖各20克，10克的雪蛤。制作方法：1、首先把桂花洗净去杂质。2、银耳用温水发2小时，去蒂头、杂质，撕成瓣。3、雪蛤用温水发透，西红柿鸡蛋 女人想要美容润肤就吃这些，洗净并剁碎。冰糖打碎成屑。4、最后把桂花、雪蛤、冰糖、银耳同放炖锅内，加入500毫升的水，用水煮沸。5、然后用文火炖煮35分钟左右，等稍微等一下就可以拿出来食用了。
