娃娃来到世界后，生长发育很快，一声啼哭开始了自主呼吸，2个月就能微笑，1周岁时就能站立行走，掌握各种运动的基本动作，但有些性急的大人，还觉得太慢，总希望自己的宝宝动作发育快点，过早的开始了锻炼。那么宝宝什么时候可以坐呢?过早的练习坐对宝宝有哪些伤害呢?下面一起来学习吧。
一、宝宝什么时候会学坐
俗语说“7坐8爬”，但是有些宝宝还没到7个月的时候就已经有要坐起来的欲望了，于是许多爸爸妈妈都充满了疑惑，这个时候到底应不应该帮助宝宝坐起来呢?
专家提醒，宝宝过早学坐是不好的，会影响其脊柱的发育。出生半年以内的小宝宝，骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足，过早的坐姿以为着对脊柱要求过高，婴儿还不能沿垂线承担身体重量，可能会导致脊柱姿势不正。所以为了宝宝的健康，爸爸妈妈还是遵循宝宝自然发展比较好。
一般情况下，宝宝多半在4～7个月时能会一个人独坐。大约也是在这个时候，他能掌握翻身和抬头的动作。大约90%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。不过，就算是学会了坐的宝宝坐到最后也会倒下，这通常是因为他们没兴趣继续坐下去了。
二、宝宝过早学坐有哪些危害
娃娃来到世界后，生长发育很快，一声啼哭开始了自主呼吸，2个月就能微笑，1周岁时就能站立行走，掌握各种运动的基本动作。
但有些性急的大人，还觉得太慢，总希望自己的宝宝动作发育快点，过早的开始了锻炼，3～4个月就让宝宝“学坐”，甚至“站立”。殊不知，这样不但没有好处，反而有害。
母体内的胎儿受到子宫空间的限制，以及为了日后顺利从产道娩出，全身的许多骨骼是软骨，出生后，逐渐变粗变长，演化成硬骨，这个过程一般要持续到22～25岁才最后完成。
因而，婴幼儿的骨骼硬度差弹性大，容易变形;同时肌肉的力量不足，不能耐受过强的运动。过早学坐，可影响脊柱的发育，引起畸形，过早学走，可能导致下肢弯曲畸形，牵手向上走路，由于孩子肘部桡骨小头的环状韧带薄弱，还可能发生桡骨小头半脱位。
三、3个月宝宝可以学坐吗
脊椎承受人全身的重量，在坐下和行走时，为保持身体平衡，脊柱会自然呈现3个弯曲。新生儿宝宝的脊柱十分柔韧，长到3个月的时候开始才能抬头，强化肌肉，这时脊柱出现第一个弯曲，表现为颈部的脊柱开始向前凸。到了6个月时，宝宝会坐了，这就出现了第二个弯曲，表现为胸部的脊柱向后凸。1岁的宝宝开始学习走路了，这时出现第三个弯曲，表现为腰部的脊柱向前凸。此后，一直要到六七岁时，孩子的脊柱弯曲才会彻底固定下来。
出生半年以内的小宝宝，骨骼柔软，背部肌肉也缺乏力量，支持能力不足，如果坐的时间过长，不仅可能造成驼背或脊柱侧弯，还会影响内脏器官发育。此外，婴幼儿头部是身体的1/4，头部与身体其他部位相比又特别重，宝宝会重心不稳，强行给宝宝坐会给宝宝造成不可估计的伤害，所以，3个月的宝宝最好还是不要学坐。
四、如何帮助宝宝联系坐呢
方法一：让宝宝躺在床上，然后家长们可以选择站在床边或者是坐在床上，拉着宝宝的手，用力将宝宝拉起来，让宝宝尝试着配合着坐起来，让宝宝坐稳了之后，休息下，再把宝宝放下来，家长们可以轻轻托着宝宝的后背，将宝宝缓缓放下躺着，然后再次将宝宝拉起来，每日这样反复几次，锻炼宝宝的腰力，同时也可以促进宝宝骨骼的成长。不过这里小编要提醒家长们了，拉宝宝起来的时候，千万不可以只拉宝宝的手，最好是握着宝宝袖子，防止用劲过猛，使得宝宝的手脱臼了。
方法二：让宝宝坐在床头，将枕头放在宝宝的背后，给宝宝一个支撑的地方，为了安全起见，最好是在宝宝的两侧也放枕头。让宝宝就那样支撑着坐一会，等到宝宝累了再将宝宝放下躺着。
方法三：家长们抱着宝宝，双膝并拢，将宝宝放在膝盖上，一手在前扶着宝宝的身体，另一只手扶着宝宝的屁股，然后前后用力，慢慢将宝宝扶起来。让宝宝保持这种坐姿，每日练习几次，相信宝宝很快就学会坐起来了。
另外，父母需要注意的是，一般宝宝刚开始练坐的时候，协调性会比较不好，很容易朝前倾，所以说，在最初练坐的时候，家长们不要一下子就让宝宝坐很久，也不要练习太多次，不要太过心急，慢慢来，每次慢慢延长练坐的时间即可，循序渐进，这样也可以让宝宝适应下，有个过渡的阶段，毕竟宝宝的骨骼还没有成人般健壮。
