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  相信很多人都想了解,其实美白要从小细节开始做起,以为不重要的往往会影响到肌肤,那么女性如何快速养生美白?以下便是学习啦小编带来的女人养生美白的方法!

女人要如何养生美白

  女人养生美白的食物

  1、维生素C

  维生素C是美白的神品,很受爱美女生的欢迎哦。

  方法

  (1)压缩面膜一颗、矿泉水一小碗、维生素C适量。

  (2)把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解。

  (3)然后把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来就可以拿来敷脸了哦。

  (4)敷上20~30分钟,揭下面膜后你就可以看到惊喜的效果哦,如果坚持敷上几天的话,效果会更好哦。

  2、食盐

  方法

  (1)取适量的水和食盐搅拌均匀。

  (2)用化妆棉蘸取盐水轻轻地涂抹在面部,然后轻轻的用手指摩挲。

  (3)几分钟后等脸上水分蒸发后剩下白色粉状,用清水洗净即可。

  (4)这样不仅可以去除皮肤角质为肌肤达到很好的美白作用,也可以彻底的清洁隐藏在毛孔中的污垢哦。

  (5)注意,如果脸上有破皮或是小伤口的话就不要采用该方法哦。

  3、过期牛奶

  没有喝完的牛奶已经过期了,怎么办?丢掉吗——不用。它还可以进行“废物利用”哦。刚过期两三天的牛奶,稍微有点变质了,会产生大量的乳酸,这对美白有很好的效果哦。

  方法

  (1)加一点温水稀释过期牛奶。

  (2)用手指蘸一点,在脸上轻轻打圈按摩几分钟、

  (3)可以使得肌肤的颜色会变得很亮,美白效果很好,用一次就有效果哦。

  4、黄瓜

  方法

  (1)用热毛巾在脸部仔细擦拭,擦去脸上的灰尘和污渍。

  (2)新鲜黄瓜切成薄片,仰面将黄瓜片贴在脸部。

  (3)鼻子等不好贴的部位,把黄瓜切成半片贴在上面。

  (4)10分钟左右,再用热毛巾把面部擦拭干净。

  (5)黄瓜美容法坚持每天做一次,不仅仅可以美白,还可以使皮肤更柔润,毛孔内不会积存污物哦。

  5、番茄+柠檬

  番茄跟柠檬都是美白食物,但是它们除了吃之外还有外敷的作用哦。

  方法

  (1)将番茄与柠檬片打成泥。

  (2)加少许面粉后搅拌均匀即成。

  (3)涂抹在脸上15~30分钟就可以洗去。

  6、冷热水

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