黄芪有益气固精消水肿作用，还可以帮助我们解决和治疗一些疾病，作为中药现在经常会使用的到，但是如果说在经期的时候喝黄芪茶，可能很多女性就会产生疑问，害怕担心不适合而给健康造成不利的影响，所以下面就为女性朋友分析介绍一下，经期是否可以喝黄芪茶。
黄芪具有益气固表、利水退肿、敛汗固脱、利水消肿、托毒排脓、生肌等功效，主要用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。现代研究发现，黄芪具有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、降压及抗菌作用。
因为黄芪具有益气固表的作用，因此月经期间可是食用，尤其是气虚者，但如果有邪盛表实，气滞湿阻，食积内停，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，建议不要食用。而且，喝黄芪的量也不宜太多，进补要适量，过犹不及。
相信通过上面这些内容分析介绍之后。大家对于经期是否可以喝黄芪有全面的了解了吧，尤其是女性朋友，在经期的时候一定要格外注重这些保健常识问题的了解，这样才可以避免错误的饮茶方式，而给自己的经期健康造成其他影响。
女人要遵循中医饮食养生法
女人要遵循中医饮食养生法
中医认为，规律用餐、合理搭配是“食养”的基本原则，同时食物还要种类多样，搭配合理，五味适中;进食时要细嚼慢咽，不可暴饮暴食;美食美器，心绪安和。另外，食物还要与年龄、体质、地域环境、季节天气相适应。
食物吃法有讲究
对于味道好、营养价值高的食物，人们自然喜欢多吃，但中医认为，食物本身的营养价值固然重要，其食用方法也对食物营养的吸收和肠胃健康很重要。
按时进餐是维护人体对营养物质有节律性的吸收和利用的关键，是食养中的重要因素之一。适量饮食，是保持人体阴阳平衡的重要环节之一。
细嚼慢咽可充分发挥口中的津液灌溉五脏六腑，润泽周身的作用。由于津液中的多种酶、维生素、有机酸等物质有助消化，润洁口腔、抗菌、抗毒和防癌等作用，过量饮食，暴饮暴食，纵容口腹，大吃大喝，极易损伤脾胃而饮食得不到充分消化，酷烈之气易内蚀脏腑而引发疾病。
食物也有“四气五味”
中医认为，食物具有寒、热、温、凉四种属性，还有酸、辛、苦、咸、甘五种味道。食物的属性与味道的不同，影响着其对身体作用的不同。
寒性、凉性的食物都有利于热性疾病。如：苦瓜性寒，能清热解毒，可用于热病或暑热烦渴，肝热引起的目赤痛。寒凉只是程度的不同，如苹果、香蕉都属于凉性水果，都有生津止渴的作用，用于热伤阴津出现的烦热口渴。热性、温性的食物对寒性病症有好处。如：羊肉、狗肉性温，都有温中暖肾作用，可用于脾肾虚寒出现的腹痛少食，腰膝痿软，阳痿。
同时，中医认为食物味道不同作用就不同。酸味能收能涩，如樱桃能滋养肝肾而止泻;辛能散能行，如葱白、香菜能散风寒;苦味能泻火，如苦瓜能清热解暑，解毒。
咸味能软坚润下，如紫菜、海带都能软坚散结。甘味能补虚，如龙眼肉能补脾胃，养血安神;大枣可补脾胃，养气血。
