天天健康 > 天天养生 > 养生资讯 > 养生心得 > 浏览文章

世界最长寿男子去世 男人想长寿要这么做

来源:网络编辑:佚名 时间:2017-10-02人气:

  在如今80多岁的人已经是属于比较长寿的人了,然而种种的数据表明,150岁才是人类生命的极限。由此可见,两数据相差巨大。因此在生活中有不少的人都在追求长寿,都在想尽方法想让自己可以在地球上多活一点,哪怕是多活个一两年都会十分的开行。相信百分之九十八的人都想要长寿,尤其是男性朋友更想要长寿。因为如今女性远远大于男性,那么到底要怎么做才能长寿呢?

  世界最长寿男子去世

  你知道目前世界上最长寿的男人是多少岁吗?据悉113岁是目前男性最为长寿的年龄。不过最新的消息报道,最近这名113岁的男子去世了。

  长寿在很多人眼中是非常困难的,都认为长寿离我们十分的遥远。其实想要长寿是非常的简单,在生活上面多避免一些比较不好的习惯出现。在饮食上面尽量做到均衡,那么长寿不会很遥远,只会离你越来越近。影响长寿的因素有很多,每个地方环境甚至是个人的身体健康等因素的不同,选择的长寿方法也不同。下面就给大家介绍几种比较常常的长寿方法供大家参考。

  世界最长寿男子去世 男人如何长寿 男人长寿的方法

  男人这么做最长寿

  1. 想长寿少喝酒

  如今酒这种饮品走到哪里都能看到,但是你知道吗?喝酒会让你的肝脏越来越弱,会让出现酒精肝等情况。简单的来说,肝脏不好谈何长寿呢?因此想要长寿首先就应该放下手中的酒杯。

  2. 想长寿要戒烟

  你知道为何现在女性会比男性活得更久呢?肺癌是一大主因,男性朋友之所以早亡都是因为长期的抽烟导致的肺癌。因此想要活到100岁甚至是更好,那么你还要扔掉手里的烟。

  世界最长寿男子去世 男人如何长寿 男人长寿的方法

  3. 少坐车多走路

  随着生活的提高,汽车已经成为主要的代替工具。不过想要长寿避免中风的出现,那么能走路就尽量的走路。因为走路能够大大的降低中风的风险,因此我们要遵循少做汽车尽量多走路。

  4. 老牛吃嫩草能长寿哦

  想要长寿吗?那就取个比自己更年轻的媳妇回家吧。据了解,夫妻之间的年龄差距也是跟长寿有很大的关联,妻子越年轻,那么丈夫就越长寿。如果说夫妻将差距15岁左右,那么男性早亡的概率能够减少两成。夫妻之前的差距在7岁到9岁之间的话, 那么男性早亡的概率会下降一成左右。

  以上几点就是男性长寿的秘诀中最为常见的点,如果说你想要长寿,但还有抽烟喝酒等不好的习惯,那么赶紧戒掉吧。

,世界最长寿男子去世 男人想长寿要这么做

哪些人要多喝水 哪些人要少喝水

哪些人要多喝?1.血压高的人一天当中,第一杯水应该在刚起床时喝。因为经过一整夜,体内的水分会随着流汗、蒸发排出体外,起床时血液呈缺水状态。

这些有关“东坡四珍”的小知识,吃货们不可不知

在“东坡四珍”中,享誉最广名气最大的莫过于东坡肉了,那么其他三珍分别是什么,有多少小伙伴知道呢?为人不知“东坡四珍”,还怎么能称得上是真正的吃货呢?下面小编将为你详细介绍“东坡四珍”及其做法,感兴趣的小伙伴一定不要错过啊。

快速发帖
发表评论(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)