天天健康 > 天天养生 > 中医养生 > 药膳养生 > 浏览文章

女子养颜祛斑药膳

来源:老中医编辑: 时间:2018-09-22人气:

  

点击购买

  医经长期临床实践,认识到黄褐斑的发生与肝肾阴虚、肝郁气滞、心脾失调等有关,故可选用疏肝、清肝、滋阴、育肾的药物与含维生素、微量元素的食物组成药膳。药膳是一种“寓医于食”的好方法,女子养颜祛斑药膳,它基于“药食同源”,是中华民族的伟大创举。

  养颜消斑汤配料:百合30克,白芷10克,香附子10克,白芍20克,糯米20克,蜂蜜50毫升。制法:百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味,加水500毫升,煮取汁200毫升;再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。

  功能:养颜消斑,祛风除湿。本膳用白芍,柔肝敛肝;香附,疏肝理气;白芷,祛风养颜;百合,养肺滋阴;糯米,和中养颜;加上蜂蜜,可润肠泽肤。故此膳能防治黄褐斑。丝瓜络饮配料:丝瓜络10克,白茯苓10克,白僵蚕10克,白菊花10克,珍珠母10克,玫瑰花3克,红枣10克。

  制法:上七味药,用纱布包裹后,放锅中加水适量,连煎2次,取汁2碗,分早、晚各饮1碗,或代茶频饮。

  功能:健脾祛风,悦颜祛斑。本膳用丝瓜络,清热通络,和中舒肝;白茯苓,健脾运中,淡渗利湿;白菊花,清热祛风,养肝悦颜;珍珠母,平肝宁心,清热解毒;玫瑰花,疏肝理气,养血美容;白僵蚕,清热祛风,调和营卫;红枣,健脾和中,润肌泽肤。  

中药熏蒸后的反应 有好的一面也有不好的一面

对于养生这种东西,我们应该重视起来,因为身体健康问题还是我们社会上的大问题,人们多多少少都会出现健康问题。正好适当的养生可以帮助我们拥有健康的身体。目前的养生方式有很多种,比如中药熏蒸。当我们进行中药熏蒸的时候,它的作用也是很大的,不仅仅有好的一面,而且也有不好的一面。

不是每个人都能胎菊泡水喝 胎菊泡水喝的禁忌

第一:脾胃虚寒患者少喝胎菊茶

快速发帖
发表评论(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)