天天健康 > 天天养生 > 饮食养生 > 养生粥汤 > 浏览文章

海鲜粥的制作方法 如何做海鲜粥

来源:网络编辑:佚名 时间:2017-10-02人气:

   粥”被称为世间第一补物,喝粥不仅有充饥解渴的好处,还有保健养生的功效。古语说,药补不如食补,食补首推粥补。那么你想知道海鲜粥的制作方法吗?下面一起来学习下如何做海鲜粥吧。

海鲜粥的制作方法 如何做海鲜粥

海鲜粥的制作方法 如何做海鲜粥

  原料:

  珍珠米(适量)、鲜虾(适量)、白贝(适量)、章鱼(适量)、番茄(适量)、洋葱(适量)、蒜(适量)、香菜(适量)、盐(适量)、油(适量)、白胡椒粉(适量)

  制作:

  1、鲜虾剪须去虾线洗净、白贝洗净、章鱼洗净切粒、番茄去皮切末、洋葱洗净切粒、蒜切末、米洗净待用。

  2、起锅下洋葱粒及蒜末爆香,再倒入番茄末翻炒。

  3、待炒番茄炒至糊烂后加入适量白胡椒粉、盐均匀翻炒后停火。

  4、将洗净的珍珠米倒入砂锅内,再将煮好的番茄洋葱倒入,加适量清水搅拌均匀,加盖煮。

  5、煮至米烂成粥,海鲜粥的制作方法 如何做海鲜粥,倒入海鲜,再煮至白贝打开后、章鱼粒、鲜虾熟即可。

        以上是关于海鲜粥的制作方法和如何做海鲜粥的内容,希望你们喜欢哦。

葛美养生粥如何做喝起来最养生

葛美养生粥如何做喝起来最养生,第一需要注意的是食材,第二,做法,

葛木养生粥的做法

葛木养生粥具有强筋壮骨、美容健体、延年益寿的功效;经常喝葛木养生粥对身体有很大好处,下面介绍下葛木养生粥的做法。

快速发帖
发表评论(网友评论仅供网友表达个人看法,并不表明本站同意其观点或证实其描述)