秋季食物 秋季养生料理
秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。下面是小编为大家整理的料理，希望对大家有帮…
2017-05-10
秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为中心，以健脾、补肝、清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为主要。下面是小编为大家整理的料理，希望对大家有帮…
秋天气候干燥，空气湿度相应减少，易引发、鼻腔干燥、声音沙哑等秋燥。秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到口鼻干燥、咽干口渴、皮肤、大便干结等。防秋燥不妨多喝汤，那么秋季干燥喝什么汤?可以多进补…
秋季吃莲藕有何功效与作用?认为生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经。具有、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效。民间早有荷莲一身宝，秋藕最补人的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。
秋天喝雪梨红枣汤水好吗?秋天，因天气干燥引起各种不适，所以，秋天的时候人们应该多喝点汤汤水水来润肺。那么，下面是小编为大家整理的秋季梨水红枣，希望对大家有帮助。
秋季，阳气闭藏，是经络的好时机。经络通才能血气旺盛，那么秋季应该怎么做?不妨按按身上这些。秋季经络养生，常桉12个穴位少生病。下面是小编为大家整理的经络穴位，希望对大家有帮助。