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月经后注意吃啥

来源:网络编辑:佚名 时间:2016-01-19人气:

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核心提示:月经后注意吃啥 月经后注意吃啥  因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,应补充蛋白质、矿物质及……

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